
أطباق يومية
Pap en sous (pap en sous)
بوليسة من دقيق الذرة (البap) تُقدَّم مع صلصة لحم مطهوة على نار هادئة، وهي أكلة يومية شائعة جداً في المطبخ الناميبي. فالبوليسة المتماسكة تمتص جيداً عصارة الصلصة المعطرة.
المكوّنات
المكوّنات
Sauce
البهارات والتتبيل
حسب رغبتك
طريقة التحضير
- قلِّب البصل المفروم في الزيت حتى يحمرّ، ثم أضف اللحم وحمّره من جميع جهاته.
- أضف الطماطم المقطعة مكعبات ومعجون الطماطم والبابريكا والفلفل الأسود، ثم صبّ نصف الماء.
- غطِّ القدر واترك الخليط يطهى على نار هادئة لمدة 45 دقيقة، وأضف ماءً إذا قلّت الصلصة كثيراً.
- في هذه الأثناء، سخّن باقي الماء مع مكعب المرق حتى يغلي، ثم اسكب الدقيق عليه بشكل مطري مع التحريك.
- اترك البوليسة تنضج لمدة 10 دقائق على نار هادئة مع التحريك حتى تنفصل عن قاع القدر.
- قدِّم البوليسة على شكل قبة في الأطباق وصبّ عليها الصلصة الساخنة جداً.
تنويعات ونصائح
نسخة بالدجاج. استبدل اللحم بأفخاذ دجاج بدون عظم، ويُخفَّض وقت الطهي إلى 30 دقيقة.
وصفة أصلية من Ecomely.
