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Poulet au fromage: رسم توضيحي للوصفة
لحوم

Poulet au fromage

Morceaux de poulet dorés puis mijotés dans une sauce crémeuse fondue au fromage. C'est un plat familial réconfortant, servi chaud avec des pommes de terre ou du riz.

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المكوّنات

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البهارات والتتبيل

حسب رغبتك

للتقديم معه

القيم الغذائية

722 سعرة حرارية للحصة الواحدة

البروتين
39.4 غ
الكربوهيدرات
5.6 غ
منها سكريات
3 غ
الدهون
59.6 غ
منها دهون مشبعة
27.4 غ

تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.

طريقة التحضير

  1. Coupe le poulet en gros morceaux et assaisonne-le de sel, de poivre et de paprika.
  2. Fais chauffer l'huile dans une grande sauteuse et fais dorer le poulet sur toutes ses faces, environ 8 minutes, puis réserve-le.
  3. Émince l'oignon et hache l'ail, puis fais-les revenir dans la même sauteuse jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.
  4. Saupoudre de farine, mélange une minute, puis déglace avec le bouillon de volaille en remuant.
  5. Ajoute la crème fraîche et laisse frémir à feu doux pendant 5 minutes.
  6. Remets le poulet dans la sauce, couvre et laisse mijoter 15 minutes.
  7. Hors du feu, incorpore le gruyère râpé jusqu'à ce qu'il soit fondu et lisse, puis sers aussitôt.

تنويعات ونصائح

Version gratinée. Verse le mélange dans un plat, parsème de gruyère supplémentaire et passe 10 minutes sous le gril du four.

وصفة أصلية من Ecomely.