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فطور
Viennoiserie
Famille de pâtisseries à base de pâte levée et beurrée, feuilletée par tourages successifs, comme le croissant ou le pain au chocolat. Elle se mange au petit-déjeuner, encore tiède de préférence.
المكوّنات
المكوّنات
حسب رغبتك
القيم الغذائية
652 سعرة حرارية للحصة الواحدة
- البروتين
- 11.7 غ
- الكربوهيدرات
- 58.5 غ
- منها سكريات
- 15.7 غ
- الدهون
- 40.2 غ
- الألياف
- 3.4 غ
تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.
طريقة التحضير
- Mélange la farine, le sel et le sucre, émiette la levure dans le lait tiède et ajoute-le avec le beurre mou.
- Pétris 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique, puis laisse-la reposer 1 heure couverte.
- Aplatis le beurre de tourage entre deux feuilles de papier cuisson en un carré de 15 cm et réserve au frais.
- Étale la pâte en un rectangle, pose le beurre au centre et replie-la dessus pour l'enfermer complètement.
- Abaisse en long, replie en trois (un tour simple), filme et laisse reposer 30 minutes au frais ; fais ainsi deux ou trois tours en laissant reposer entre chacun.
- Abaisse la pâte à 4 mm, découpe des triangles pour les croissants ou des rectangles pour les pains au chocolat, puis roule-les.
- Place sur plaque, laisse pousser 1 h 30 à température ambiante jusqu'à doubler de volume.
- Dore à l'œuf battu et enfourne à 190 °C pendant 15 à 20 minutes, jusqu'à belle couleur dorée.
تنويعات ونصائح
Pains aux raisins. Étale une crème pâtissière et des raisins secs sur le rectangle avant de rouler.
أفكار أخرى
وصفة أصلية من Ecomely.

فرنسا