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সকালের নাস্তা
Ataya
Thé vert très sucré préparé avec de la menthe fraîche, servi en petits verres et souvent versé de haut pour faire mousser. C'est la boisson de l'accueil et de la convivialité aux Antilles néerlandaises.
উপকরণ
পুষ্টিমান
৮২ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ০.৩ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ১৯.৯ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ১৯.৯ গ্রাম
- চর্বি
- ০.১ গ্রাম
- যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
- ০ গ্রাম
- আঁশ
- ০.৬ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- Porte l'eau à ébullition dans une théière ou une casserole.
- Ajoute le thé vert et laisse infuser 3 minutes.
- Ajoute la menthe fraîche et le sucre, puis laisse infuser encore 2 minutes.
- Filtre le thé dans une carafe.
- Verse le thé d'une certaine hauteur dans les verres pour le faire mousser légèrement.
- Sers chaud, ou laisse refroidir et sers sur glace.
বিকল্প ও টিপস
Version glacée. Laisse refroidir et ajoute des glaçons et quelques feuilles de menthe fraîche dans chaque verre.
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।