Ecomely

ভাষা

এই রেসিপিটি এখনো অনুবাদ করা হয়নি: ততক্ষণ ফরাসি ভাষায় দেখে নিন।

Basler Brot: খাবারের ছবি
প্রতীকী ছবি: Sandstein — CC BY 3.0, Wikimedia Commons
সকালের নাস্তা

Basler Brot

Pain de seigle et de froment de la région de Bâle, au goût légèrement acidulé grâce à son levain ou pré-fermentation. Sa croûte est croustillante et sa mie dense, il se conserve bien plusieurs jours.

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উপকরণ

উপকরণ

Pré-ferment

ইচ্ছেমতো

সঙ্গে পরিবেশনের জন্য

পুষ্টিমান

২৯০ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন
৯.২ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট
৫৮.৩ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি
৩.১ গ্রাম
চর্বি
১ গ্রাম
আঁশ
৪.৩ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

  1. La veille, prépare le pré-ferment : mélange la farine de seigle, la farine de froment, l'eau tiède et une pincée de levure dans un bol, couvre et laisse reposer 12 heures à température ambiante.
  2. Le lendemain, dans un grand saladier, mélange le pré-ferment avec la farine de seigle, la farine de froment restante, la levure, le sel, le miel et l'eau tiède.
  3. Pétris 10 minutes à la main ou au robot jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène. Ajoute les graines si tu en utilises.
  4. Laisse lever la pâte couverte pendant 1 h 30, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  5. Façonne un pain rond ou un pavé, dépose-le sur une plaque farinée et laisse-le lever encore 30 minutes.
  6. Fais une entaille en croix sur le dessus et enfourne à 230 °C avec un petit récipient d'eau dans le four pour la vapeur.
  7. Après 10 minutes, baisse à 200 °C et poursuis la cuisson 35 à 40 minutes, jusqu'à ce que le pain sonne creux sous les doigts.
  8. Laisse refroidir sur une grille avant de couper, pour que la mie finisse de se stabiliser.

বিকল্প ও টিপস

Pain plus rustique. Remplace la moitié de la farine de froment par de la farine de seigle complète.

Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।