Ecomely

ভাষা

এই রেসিপিটি এখনো অনুবাদ করা হয়নি: ততক্ষণ ফরাসি ভাষায় দেখে নিন।

Batbout libyen: রেসিপির অলংকরণ
সকালের নাস্তা

Batbout libyen

Petits pains plats et moelleux à base de semoule et de farine, cuits à la poêle ou au four. On les mange chauds, fourrés ou accompagnés d'un thé, au petit-déjeuner ou au goûter.

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উপকরণ

উপকরণ

ইচ্ছেমতো

সঙ্গে পরিবেশনের জন্য

পুষ্টিমান

৪২১ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন
১২.৬ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট
৬৪.৪ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি
৪.৭ গ্রাম
চর্বি
১১.৪ গ্রাম
আঁশ
৩.১ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

  1. Mélange la farine, la semoule, la levure, le sucre et le sel dans un saladier.
  2. Ajoute le lait tiède et le beurre fondu, puis pétris 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple.
  3. Couvre et laisse lever 1 heure, jusqu'à ce que la pâte double de volume.
  4. Divise en 8 boules et aplatis-les en disques d'environ 1 cm d'épaisseur.
  5. Fais chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen et cuis les disques 3 à 4 minutes par face, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  6. Laisse tiédir sur une grille et sers avec de la confiture ou du fromage frais.

বিকল্প ও টিপস

Version au four. Dispose les disques sur une plaque et cuis-les 15 minutes à 200 °C, en surveillant la coloration.

Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।