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ভাষা

এই রেসিপিটি এখনো অনুবাদ করা হয়নি: ততক্ষণ ফরাসি ভাষায় দেখে নিন।

Bodi (riz au lait de coco): রেসিপির অলংকরণ
পাস্তা ও ভাত

Bodi (riz au lait de coco)

Le bodi est un riz cuit dans le lait de coco parfumé à la cardamome, onctueux et légèrement sucré. Il accompagne souvent les plats de poisson ou de viande lors des fêtes et des repas familiaux.

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উপকরণ

উপকরণ

মশলা ও স্বাদ

পুষ্টিমান

৪৫৬ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন
৭.১ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট
৬৩ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি
৩.৩ গ্রাম
চর্বি
১৯.১ গ্রাম
যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
১৬.৭ গ্রাম
আঁশ
১.৪ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

  1. Rince le riz à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire, puis égoutte-le.
  2. Écrase légèrement les gousses de cardamome pour libérer leurs graines.
  3. Dans une casserole, porte à ébullition le lait de coco, l'eau, la cardamome, le sucre et une pincée de sel.
  4. Ajoute le riz, remue une fois, puis couvre et laisse cuire à feu très doux 18 minutes sans soulever le couvercle.
  5. Coupe le feu, laisse reposer 5 minutes couvert, puis égrène à la fourchette et sers chaud.

বিকল্প ও টিপস

Version sans sucre. Supprime le sucre pour un riz plus neutre qui accompagne mieux les currys épicés.

Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।