Ecomely

ভাষা

এই রেসিপিটি এখনো অনুবাদ করা হয়নি: ততক্ষণ ফরাসি ভাষায় দেখে নিন।

Bolo do caco: খাবারের ছবি
প্রতীকী ছবি: Ana Cake Design — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
সকালের নাস্তা

Bolo do caco

Un pain plat typique de Madère, cuit sur une plaque en pierre volcanique appelée « caco ». Moelleux et légèrement sucré à la patate douce, il est généralement beurré avec de l'ail et du persil.

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উপকরণ

উপকরণ

Beurre à l'ail

পুষ্টিমান

৫৩৫ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন
১৩.৩ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট
৬৭.৪ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি
৫.৫ গ্রাম
চর্বি
২২.১ গ্রাম
আঁশ
৪.৫ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

  1. Mélangez la farine, la levure, le sel et la patate douce écrasée, puis ajoutez le lait tiède et le beurre mou.
  2. Pétrissez 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse, couvrez et laissez lever 1 heure.
  3. Divisez la pâte en 6 boules et aplatissez-les en galettes d'environ 1 cm d'épaisseur.
  4. Chauffez une poêle épaisse ou une plaque en fonte à feu moyen et cuisez chaque galette 4 à 5 minutes par face, jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
  5. Préparez le beurre à l'ail en mélangeant le beurre ramolli, l'ail écrasé et le persil.
  6. Tartinez les pains encore chauds de beurre à l'ail et servez aussitôt.

বিকল্প ও টিপস

Version complète. Remplacez la moitié de la farine blanche par de la farine complète.

Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।