Ecomely

ভাষা

এই রেসিপিটি এখনো অনুবাদ করা হয়নি: ততক্ষণ ফরাসি ভাষায় দেখে নিন।

Canjeero (crêpe fine alvéolée): রেসিপির অলংকরণ
রোজকার রান্না

Canjeero (crêpe fine alvéolée)

Crêpe très fine et alvéolée, cuite d'un seul côté, sans levure chimique mais grâce à la fermentation et à la semoule. Très légère, elle est servie roulée ou pliée avec des viandes et des sauces.

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উপকরণ

পুষ্টিমান

৩৬৭ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন
১১.৫ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট
৬০.৩ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি
১.২ গ্রাম
চর্বি
৭.৭ গ্রাম
আঁশ
৩.২ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

  1. Mélange la farine, la semoule, la levure et le sel dans un saladier.
  2. Ajoute l'eau tiède peu à peu en fouettant jusqu'à obtenir une pâte très fluide, presque comme du lait épais.
  3. Couvre et laisse reposer 1 heure à température ambiante, jusqu'à ce que la pâte commence à mousser.
  4. Chauffe une poêle antiadhésive à feu moyen-doux et huile-la légèrement.
  5. Verse une louche de pâte et ne la tourne pas : laisse-la se répandre naturellement pour former des alvéoles.
  6. Couvre et cuis 1 à 2 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit sec et que les bords se décollent.
  7. Ne retourne pas la crêpe : dépose-la sur un torchon, puis poursuis avec le reste de la pâte.
  8. Empile les canjeero et garde-les couverts pour qu'ils restent souples.

বিকল্প ও টিপস

Roulé à la viande. Garnis le canjeero de viande émiettée et de sauce tomate, puis roule-le avant de servir.

Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।