Ecomely

ভাষা

এই রেসিপিটি এখনো অনুবাদ করা হয়নি: ততক্ষণ ফরাসি ভাষায় দেখে নিন।

Capela (sopa de capela): রেসিপির অলংকরণ
স্যুপ

Capela (sopa de capela)

Soupe macanaise au porc, à la tomate, aux pommes de terre et aux légumes, très parfumée et légèrement acidulée. Typique des repas familiaux, elle se mange chaude avec du pain.

রান্না করেছেন? রেটিং দিন

উপকরণ

উপকরণ

মশলা ও স্বাদ

ইচ্ছেমতো

সঙ্গে পরিবেশনের জন্য

পুষ্টিমান

৩৬০ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন
২৭ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট
২৫.৩ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি
৬ গ্রাম
চর্বি
১৫.৪ গ্রাম
যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
৪.৫ গ্রাম
আঁশ
৪.৭ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

  1. Fais chauffer l'huile dans une grande casserole et fais dorer les morceaux de porc 6 à 8 minutes.
  2. Ajoute l'oignon et l'ail, puis laisse revenir 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  3. Incorpore les tomates et la carotte, puis laisse-les fondre 5 minutes en remuant.
  4. Verse le bouillon, ajoute les pommes de terre et le paprika, puis laisse mijoter à couvert 40 minutes.
  5. Assaisonne de sel, de poivre et de vinaigre, puis rectifie selon ton goût.
  6. Sers chaud, parsemé de coriandre, avec des tranches de pain.

বিকল্প ও টিপস

Version végétarienne. Remplace le porc et le bouillon de volaille par des champignons et un bouillon de légumes.

আরও আইডিয়া

Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।