এই রেসিপিটি এখনো অনুবাদ করা হয়নি: ততক্ষণ ফরাসি ভাষায় দেখে নিন।
সকালের নাস্তা
Chakka
Fromage frais égoutté très crémeux, obtenu en filtrant du yaourt épais, légèrement salé. On le tartine sur du pain ou on l'accompagne de légumes frais et de pain plat.
উপকরণ
উপকরণ
মশলা ও স্বাদ
ইচ্ছেমতো
সঙ্গে পরিবেশনের জন্য
পুষ্টিমান
১৪৪ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ৯.৯ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ৬.৭ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ৬.৬ গ্রাম
- চর্বি
- ৭.১ গ্রাম
- যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
- ৩ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- Dispose une mousseline dans une passoire posée sur un saladier.
- Verse le yaourt dans la mousseline et laisse égoutter au réfrigérateur pendant 8 heures.
- Récupère le fromage frais obtenu et mélange-le avec le sel.
- Incorpore l'huile d'olive et l'aneth ciselé, puis assaisonne de poivre.
- Sers avec du pain plat et des légumes frais.
বিকল্প ও টিপস
Version à l'ail. Ajoute une gousse d'ail écrasée au fromage pour un goût plus fort.
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।