Ecomely

ভাষা

চোরবা মুরগি (চোরবো মুরগ): রেসিপির অলংকরণ
স্যুপ

চোরবা মুরগি (চোরবো মুরগ)

আলু, গাজর আর তাজা ধনেপাতা দিয়ে বানানো আরামদায়ক মুরগির স্যুপ। এটি রোজকার পারিবারিক রান্না, গরম গরম চ্যাপ্টা রুটির সাথে পরিবেশন করা হয়।

রান্না করেছেন? রেটিং দিন

উপকরণ

উপকরণ

মশলা ও স্বাদ

ইচ্ছেমতো

সঙ্গে পরিবেশনের জন্য

পুষ্টিমান

৩৮৪ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন
২৫.১ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট
২৭.১ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি
৭.৮ গ্রাম
চর্বি
১৮.২ গ্রাম
যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
৩.৯ গ্রাম
আঁশ
৪.৮ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

  1. মুরগি টুকরো করে নাও, পেঁয়াজ কুচি করো, গাজর গোল গোল করে কাটো আর আলু কিউব করে কাটো। টমেটো কুড়িয়ে নাও।
  2. একটা বড় হাঁড়িতে তেল গরম করো আর মাঝারি-বেশি আঁচে মুরগির টুকরোগুলো ৫ মিনিট ভেজে নাও।
  3. পেঁয়াজ দাও আর ৫ মিনিট হালকা বাদামি করো, তারপর টমেটো পেস্ট আর কুড়ানো টমেটো মেশাও।
  4. পানি ঢালো, জিরা গুঁড়া, লবণ আর গোলমরিচ দাও, তারপর ফুটিয়ে নাও।
  5. উপরের ফেনা তুলে ফেলো, আঁচ কমিয়ে ২০ মিনিট ঢাকনা দিয়ে মৃদু আঁচে রাঁধো, তারপর গাজর আর আলু দাও।
  6. আরও ২০ মিনিট রাঁধো যতক্ষণ না সবজি নরম হয়। কুচানো ধনেপাতা ছড়িয়ে গরম গরম পরিবেশন করো।

বিকল্প ও টিপস

সেমাইয়ের সংস্করণ. রান্না শেষ হওয়ার ৫ মিনিট আগে ৮০ গ্রাম ভাঙা সেমাই ঝোলে দিয়ে দাও।

Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।