Ecomely

ভাষা

এই রেসিপিটি এখনো অনুবাদ করা হয়নি: ততক্ষণ ফরাসি ভাষায় দেখে নিন।

Conserve de tomates: খাবারের ছবি
প্রতীকী ছবি: Tabby — CC0, Wikimedia Commons
সস ও বেসিক রান্না

Conserve de tomates

Tomates cuites, passées et concentrées, mises en bocal pour être conservées tout l'année. C'est la base de nombreuses sauces italiennes, qu'on prépare chaque été en grande quantité.

  • 1 ঘণ্টা 30 মিনিট
  • ৪ জনের জন্য
  • মাঝারি
  • সাশ্রয়ী
  • 🇮🇹 ইতালি

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উপকরণ

উপকরণ

মশলা ও স্বাদ

পুষ্টিমান

৩২১ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন
৭.৪ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট
২২.৫ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি
২১.১ গ্রাম
চর্বি
১৯.২ গ্রাম
যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
৩.১ গ্রাম
আঁশ
১০.৩ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

  1. Lave les tomates, ôte le pédoncule et coupe-les en quartiers.
  2. Fais revenir l'oignon émincé et l'ail dans l'huile d'olive 5 minutes à feu doux.
  3. Ajoute les tomates, le basilic et le sel, puis laisse mijoter à couvert 40 minutes en remuant de temps en temps.
  4. Passe le tout au moulin à légumes ou au mixeur pour obtenir une purée lisse.
  5. Remets la purée sur feu doux et laisse réduire 15 à 20 minutes jusqu'à ce qu'elle épaississe.
  6. Verse la purée encore chaude dans des bocaux stérilisés, en laissant 1 cm d'espace en haut.
  7. Ferme les bocaux et stérilise-les 45 minutes au bain-marie frémissant, puis laisse-les refroidir.

বিকল্প ও টিপস

Version rapide. Pour une utilisation immédiate, saute l'étape de mise en bocal et réfrigère la purée jusqu'à 4 jours.

Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।