এই রেসিপিটি এখনো অনুবাদ করা হয়নি: ততক্ষণ ফরাসি ভাষায় দেখে নিন।

মাংস
Crispy pata
Jarret de porc cuit longuement jusqu'à être tendre, puis frit jusqu'à obtenir une peau très croustillante. C'est un plat de fête typique, servi avec une sauce vinaigrée et du riz.
উপকরণ
উপকরণ
Sauce
মশলা ও স্বাদ
সঙ্গে পরিবেশনের জন্য
পুষ্টিমান
৭০৯ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ৫২.৬ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ৪.৯ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ৩.২ গ্রাম
- চর্বি
- ৫৩.২ গ্রাম
- যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
- ১২.৫ গ্রাম
- আঁশ
- ০.৮ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- Place le jarret dans une grande casserole avec l'eau, l'ail, l'oignon, le laurier et les grains de poivre.
- Porte à ébullition, puis écume et laisse mijoter à couvert 1 h 30 à feu doux, jusqu'à ce que la viande soit tendre.
- Égoutte le jarret et laisse-le sécher à l'air libre 30 minutes, ou une nuit au réfrigérateur sans couvercle.
- Préchauffe le four à 200 °C et enfourne le jarret pendant 20 minutes pour raffermir la peau.
- Chauffe l'huile dans une grande poêle et fais frire le jarret 5 à 8 minutes, en le retournant, jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant.
- Prépare la sauce en mélangeant le vinaigre, l'ail écrasé, le piment et le sucre.
- Découpe le jarret et sers avec la sauce et du riz.
বিকল্প ও টিপস
Au four uniquement. Après la cuisson à l'eau, badigeonne le jarret d'huile et fais-le dorer au four à 220 °C pendant 25 minutes.
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।
