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ভাষা

এই রেসিপিটি এখনো অনুবাদ করা হয়নি: ততক্ষণ ফরাসি ভাষায় দেখে নিন।

Fos-nahan (riz frit): রেসিপির অলংকরণ
পাস্তা ও ভাত

Fos-nahan (riz frit)

Riz sauté à la poêle avec oignons, œufs et sauce soja, dans l'esprit du riz frit d'Asie du Sud-Est. C'est un plat du quotidien très apprécié pour utiliser le riz de la veille.

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উপকরণ

উপকরণ

মশলা ও স্বাদ

ইচ্ছেমতো

সঙ্গে পরিবেশনের জন্য

পুষ্টিমান

২৯৭ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন
৯.৫ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট
৩৭.৯ গ্রাম
চর্বি
১১.৩ গ্রাম
যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
১.৯ গ্রাম
আঁশ
২.৭ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

  1. Émince l'oignon et écrase l'ail, puis râpe finement la carotte.
  2. Fais chauffer l'huile dans une grande poêle à feu vif et fais revenir l'oignon et l'ail 2 minutes.
  3. Ajoute la carotte et les petits pois, puis fais sauter 3 minutes.
  4. Pousse les légumes sur le côté, casse les œufs dans la poêle et brouille-les rapidement.
  5. Ajoute le riz froid, émiette-le bien et fais sauter 5 minutes à feu vif.
  6. Verse la sauce soja, poivre et saupoudre de piment, puis mélange bien et sers chaud.

বিকল্প ও টিপস

Avec un œuf au plat. Fais cuire un œuf au plat par personne et pose-le sur le riz au moment de servir.

Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।