
বিকেলের নাস্তা ও বেকিং
Ghraïfa (মধু ও বাদামের পিঠা)
পাতলা, সোনালি রঙের, হালকা মচমচে কিছু পিঠা, যার ভেতরে গুঁড়ো করা বাদাম আর মাখন ভরে মধু ঢেলে দেওয়া হয়। উৎসব-অনুষ্ঠানে পুদিনা চায়ের সঙ্গে এটি খুবই জনপ্রিয়।
উপকরণ
উপকরণ
Pâte
Garniture
মশলা ও স্বাদ
সঙ্গে পরিবেশনের জন্য
পুষ্টিমান
৯৮৪ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ১৮.৩ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ৮৯.৮ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ৩১.৯ গ্রাম
- চর্বি
- ৫৯.৪ গ্রাম
- আঁশ
- ৬.৪ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- ময়দা, বেকিং পাউডার আর লবণ একসঙ্গে মেশাও, তারপর হালকা গরম পানি দিয়ে নরম একটা ময়দা মাখো। ২০ মিনিট রেখে দাও।
- গুঁড়ো করা বাদাম, পাউডার চিনি, দারুচিনি আর নরম মাখন মিশিয়ে একটা সমান পুর বানাও।
- ময়দাকে ছোট ছোট গোলা বানিয়ে বেলুন দিয়ে খুব পাতলা করে গোল চাকতি বানাও।
- একটা চাকতিতে পুরের একটা স্তর ছড়িয়ে দাও, তারপর অর্ধচন্দ্রাকারে ভাঁজ করে কিনারা ভালোভাবে চেপে বন্ধ করো।
- মাঝারি-কম আঁচে কড়াইতে ২-৩ মিনিট করে দুই পিঠ ভেজে নাও, যতক্ষণ না সোনালি রং ধরে।
- পরিবেশনের সময় হালকা গরম করা মধু ঢেলে দাও।
বিকল্প ও টিপস
বাদামের সংস্করণ. স্বাদ একটু মিষ্টি ও কোমল করতে বাদামের বদলে কাজু বা আমন্ড ব্যবহার করতে পারো।
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।
