এই রেসিপিটি এখনো অনুবাদ করা হয়নি: ততক্ষণ ফরাসি ভাষায় দেখে নিন।
সকালের নাস্তা
Gmah (soupe de semoule au beurre)
Une bouillie légère de semoule fine cuite dans l'eau et liée d'un bon morceau de beurre. C'est un plat simple et apaisant, souvent servi au petit-déjeuner ou en réconfort le soir.
উপকরণ
উপকরণ
মশলা ও স্বাদ
ইচ্ছেমতো
সঙ্গে পরিবেশনের জন্য
পুষ্টিমান
২৭০ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ৫.৫ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ৩৫.৯ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ০.৬ গ্রাম
- চর্বি
- ১১ গ্রাম
- যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
- ৭ গ্রাম
- আঁশ
- ১.৭ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- Porte l'eau salée à ébullition dans une casserole épaisse.
- Verse la semoule en pluie en remuant constamment pour éviter les grumeaux.
- Baisse le feu et laisse cuire 10 minutes en remuant jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
- Hors du feu, incorpore le beurre en morceaux et mélange jusqu'à ce qu'il soit fondu.
- Sers aussitôt, éventuellement avec un filet de miel.
বিকল্প ও টিপস
Version au lait. Remplace la moitié de l'eau par du lait pour une texture plus onctueuse.
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।