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ভাষা

এই রেসিপিটি এখনো অনুবাদ করা হয়নি: ততক্ষণ ফরাসি ভাষায় দেখে নিন।

Halawet el tamer (halva aux dattes): রেসিপির অলংকরণ
ডেজার্ট

Halawet el tamer (halva aux dattes)

Une confiserie moelleuse et sucrée à base de dattes mixées avec de la tahini, parfumée à la cardamome et parsemée de noix. On la déguste en fin de repas ou avec le café.

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উপকরণ

উপকরণ

মশলা ও স্বাদ

ইচ্ছেমতো

পুষ্টিমান

৩৩৫ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন
৫ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট
৩৫ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি
৩২.৮ গ্রাম
চর্বি
১৮.২ গ্রাম
যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
২.২ গ্রাম
আঁশ
৫.৯ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

  1. Fais griller les noix à sec dans une poêle pendant 4 à 5 minutes, puis concasse-les grossièrement.
  2. Mixe les dattes dénoyautées avec l'huile d'olive jusqu'à obtenir une pâte lisse.
  3. Ajoute la tahini, la cardamome, la cannelle et une pincée de sel, puis mixe à nouveau pour homogénéiser.
  4. Incorpore la moitié des noix concassées à la pâte, à la spatule.
  5. Tasse la préparation dans un moule ou un plat, en lissant bien la surface.
  6. Parsème de sésame grillé et des noix restantes, puis laisse raffermir 1 heure au réfrigérateur avant de couper en parts.

বিকল্প ও টিপস

Version au chocolat. Ajoute 50 g de chocolat noir fondu à la pâte avant de tasser.

Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।