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ভাষা

এই রেসিপিটি এখনো অনুবাদ করা হয়নি: ততক্ষণ ফরাসি ভাষায় দেখে নিন।

Kalaaliusaq (galettes de poisson): রেসিপির অলংকরণ
মাছ

Kalaaliusaq (galettes de poisson)

Des galettes de poisson haché, dorées à la poêle, à l'intérieur moelleux et fondant. Elles sont très appréciées en plat familial, avec des pommes de terre ou une salade.

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উপকরণ

উপকরণ

মশলা ও স্বাদ

ইচ্ছেমতো

সঙ্গে পরিবেশনের জন্য

পুষ্টিমান

১৮১ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন
২৬.২ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট
১৩ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি
১.৭ গ্রাম
চর্বি
২.৩ গ্রাম
আঁশ
১.৪ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

  1. Hache finement le poisson au couteau ou mixe-le brièvement pour garder une texture.
  2. Émince et fais revenir l'oignon à la poêle 5 minutes, jusqu'à ce qu'il soit translucide. Laisse refroidir.
  3. Dans un saladier, mélange le poisson, l'oignon, l'œuf, la pomme de terre écrasée, le persil, le sel et le poivre.
  4. Ajoute la farine petit à petit pour obtenir une pâte souple qui tient sans coller.
  5. Forme des galettes d'environ 1 cm d'épaisseur avec les mains humides.
  6. Fais chauffer 2 cuillères d'huile à la poêle et cuis les galettes 4 à 5 minutes de chaque côté, jusqu'à être bien dorées.
  7. Égoutte sur du papier absorbant et sers chaud.

বিকল্প ও টিপস

Au four. Dispose les galettes sur une plaque huilée et cuis-les 20 minutes à 200 °C en les retournant à mi-cuisson.

Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।