Ecomely

ভাষা

কাম্বি আররো (কাম্বি আরроз): খাবারের ছবি
প্রতীকী ছবি: Daniel Lobo — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
ডেজার্ট

কাম্বি আররো (কাম্বি আরроз)

কাম্বি আররো হলো প্যারাগুয়ের একটি দুধের ভাত, নরম আর ক্রিমি, দারুচিনি আর লেবুর স্বাদে ভরপুর। এটি একটি পারিবারিক মিষ্টি, যা হালকা গরম বা ঠান্ডা অবস্থায় পরিবেশন করা হয়, অনেক সময় উপরে দারুচিনির গুঁড়ো ছড়িয়ে দেওয়া হয়।

রান্না করেছেন? রেটিং দিন

উপকরণ

উপকরণ

Finition

মশলা ও স্বাদ

ইচ্ছেমতো

পুষ্টিমান

৪১২ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন
১১.৯ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট
৬৮.৩ গ্রাম
চর্বি
১০ গ্রাম
যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
৬ গ্রাম
আঁশ
০.৭ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

  1. চালটা ঠান্ডা পানিতে ধুয়ে নাও, যাতে অতিরিক্ত স্টার্চ বেরিয়ে যায়।
  2. একটা পাত্রে দুধ, দারুচিনির কাঠি, লেবুর খোসা আর এক চিমটি লবণ দিয়ে মৃদু আঁচে ফুটিয়ে নাও।
  3. চাল দিয়ে খুব কম আঁচে ৩০ থেকে ৩৫ মিনিট রান্না করো, মাঝে মাঝে নাড়তে থাকো, যতক্ষণ না চাল নরম হয় আর মিশ্রণটা ক্রিমি হয়ে আসে।
  4. দারুচিনির কাঠি আর লেবুর খোসা তুলে ফেলো, চিনি আর ভ্যানিলা দিয়ে ২ মিনিট ভালো করে মেশাও।
  5. আরও ঘন ও সমৃদ্ধ টেক্সচার চাইলে আঁচ থেকে নামিয়ে জোরে ফেটিয়ে ডিমের কুসুম মিশিয়ে নাও।
  6. ছোট বাটিতে ঢেলে উপরে দারুচিনির গুঁড়ো ছিটিয়ে দাও। হালকা গরম অবস্থায় পরিবেশন করো, অথবা ঠান্ডা করে ফ্রিজে রাখো।

বিকল্প ও টিপস

ক্যারামেল সংস্করণ. ৮০ গ্রাম চিনি শুকনো অবস্থায় গলিয়ে হালকা বাদামি ক্যারামেল বানাও, দুধের ভাত ঢালার আগে সেটা বাটির তলায় ঢেলে দাও।

এখানে যা সহজে পাওয়া যায়. রিসোত্তো চালের মতো গোল চাল সব সুপারমার্কেটে পাওয়া যায় এবং প্যারাগুয়ের চালের জায়গায় দিব্যি চলে।

Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।