Ecomely

ভাষা

এই রেসিপিটি এখনো অনুবাদ করা হয়নি: ততক্ষণ ফরাসি ভাষায় দেখে নিন।

Khalyat (халят): রেসিপির অলংকরণ
পাস্তা ও ভাত

Khalyat (халят)

Le khalyat est un pain plat et souple, typique du Kirghizstan, à la mie aérée et à la croûte dorée. Il accompagne les repas familiaux et les hospitalités, et se rompt à la main plutôt que se couper.

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উপকরণ

উপকরণ

মশলা ও স্বাদ

ইচ্ছেমতো

সঙ্গে পরিবেশনের জন্য

পুষ্টিমান

৫০৩ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন
১৭.৬ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট
৮৫.৮ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি
৩ গ্রাম
চর্বি
৮.১ গ্রাম
আঁশ
৪.৭ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

  1. Dans un saladier, mélange la farine, le sel, le sucre et la levure sèche.
  2. Verse l'eau tiède et l'huile, puis pétris 8 à 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple et lisse qui ne colle plus aux doigts.
  3. Couvre et laisse lever 1 h dans un endroit tiède, jusqu'à ce que la pâte double de volume.
  4. Dégaze délicatement, divise en 4 boules, puis aplatis chacune au rouleau en disque d'environ 1 cm d'épaisseur, en gardant le centre un peu plus épais.
  5. Pique le centre avec une fourchette à plusieurs endroits, badigeonne de lait si tu en as et parsème de graines de nigelle.
  6. Fais cuire dans un four préchauffé à 220 °C sur la grille, 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit bien doré.
  7. Laisse tiédir sous un torchon avant de servir : le khalyat se rompt à la main.

বিকল্প ও টিপস

Version moelleuse. Remplace 100 g de farine par 100 g de yaourt nature pour une mie plus tendre.

Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।