এই রেসিপিটি এখনো অনুবাদ করা হয়নি: ততক্ষণ ফরাসি ভাষায় দেখে নিন।

রোজকার রান্না
Lauchquiche
Tarte salée à base de poireaux fondants nappés d'un appareil crémeux aux œufs, dans une pâte brisée dorée. Plat simple des repas de famille, très apprécié tiède.
উপকরণ
উপকরণ
Pâte
Garniture
Appareil
মশলা ও স্বাদ
ইচ্ছেমতো
সঙ্গে পরিবেশনের জন্য
পুষ্টিমান
৮১৭ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ২৫.৫ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ৪৫.৫ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ১০.৮ গ্রাম
- চর্বি
- ৫৭.৭ গ্রাম
- যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
- ৩৬.৩ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- Préchauffe le four à 180 °C et foncer un moule à tarte avec la pâte brisée, en piquant le fond avec une fourchette.
- Fais fondre le beurre et fais cuire les poireaux émincés à feu doux 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient fondants, puis laisse-les tiédir.
- Dans un bol, fouette les œufs avec la crème, le lait, le sel, le poivre et la muscade.
- Étale les poireaux sur le fond de tarte et répartis l'emmental râpé dessus.
- Verse l'appareil aux œufs par-dessus, sans tout remplir jusqu'au bord.
- Enfourne 35 à 40 minutes, jusqu'à ce que la surface soit dorée et que le centre ne tremblote plus.
- Laisse tiédir 10 minutes avant de découper.
বিকল্প ও টিপস
Version lardons. Fais revenir 50 g de lardons avec les poireaux pour une quiche plus gourmande.
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।
