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ভাষা

এই রেসিপিটি এখনো অনুবাদ করা হয়নি: ততক্ষণ ফরাসি ভাষায় দেখে নিন।

Menaka (riz gluant sucré): রেসিপির অলংকরণ
ডেজার্ট

Menaka (riz gluant sucré)

Riz gluant cuit lentement dans le lait de coco et légèrement sucré, à la texture collante et crémeuse. C'est un dessert ou une collation traditionnelle, souvent servie pendant les fêtes et les cérémonies familiales.

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উপকরণ

উপকরণ

Cuisson

Sucrage

মশলা ও স্বাদ

পুষ্টিমান

১,১৮৭ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন
১৪ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট
১৫৬.৩ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি
৫৬ গ্রাম
চর্বি
৫৪.৫ গ্রাম
যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
৪৭.৭ গ্রাম
আঁশ
৬ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

  1. Rince le riz gluant jusqu'à ce que l'eau soit claire, puis égoutte-le.
  2. Fais-le tremper 30 minutes dans l'eau pour qu'il cuise plus uniformément.
  3. Égoutte le riz et place-le dans une casserole avec 500 ml d'eau et une pincée de sel.
  4. Porte à ébullition, baisse le feu et laisse mijoter à couvert environ 20 minutes.
  5. Ajoute le lait de coco et le sucre, puis remue doucement.
  6. Poursuis la cuisson à feu doux 20 à 25 minutes en remuant régulièrement, jusqu'à ce que le riz soit tendre et crémeux.
  7. Parsème de noix de coco râpée et sers tiède.

বিকল্প ও টিপস

Version au gingembre. Ajoute une lamelle de gingembre frais pendant la cuisson pour un parfum plus vif.

Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।