Ecomely

ভাষা

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Mont di (gâteau de riz à la noix de coco): খাবারের ছবি
প্রতীকী ছবি: Uthantofburma — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
ডেজার্ট

Mont di (gâteau de riz à la noix de coco)

Gâteau birman moelleux à base de farine de riz et de lait de coco, parfumé à la noix de coco et au sésame. On le sert en dessert ou en gâterie du goûter, souvent découpé en carrés.

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উপকরণ

উপকরণ

Garniture

মশলা ও স্বাদ

ইচ্ছেমতো

পুষ্টিমান

৪৮২ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন
৭.১ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট
৪৫ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি
২০.৭ গ্রাম
চর্বি
২৯.৪ গ্রাম
যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
১৫.৪ গ্রাম
আঁশ
৩.৩ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

  1. Préchauffe le four à 170 °C et beurre un moule carré de 20 cm.
  2. Dans un saladier, fouette les œufs avec le sucre jusqu'à ce qu'ils blanchissent, environ 3 minutes.
  3. Ajoute le lait de coco, l'huile et la vanille, puis mélange.
  4. Incorpore la farine de riz, la levure, le sel et la noix de coco râpée jusqu'à obtenir une pâte lisse.
  5. Verse dans le moule, parsème de sésame et de noix de coco en garniture.
  6. Enfourne 40 à 45 minutes, jusqu'à ce qu'une lame en ressorte sèche, puis laisse tiédir avant de découper.

বিকল্প ও টিপস

Version aux bananes. Ajoute deux bananes bien mûres écrasées à la pâte pour un gâteau plus fondant et plus parfumé.

Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।