এই রেসিপিটি এখনো অনুবাদ করা হয়নি: ততক্ষণ ফরাসি ভাষায় দেখে নিন।

সকালের নাস্তা
Nân-e panjere (pain à la fenêtre)
Pain plat iranien à la pâte légère, dont le nom signifie « pain de la fenêtre » car on le faisait cuire en le plaquant contre les parois chaudes d'un four. Il est croustillant dehors et moelleux dedans, idéal au petit-déjeuner avec du fromage et des herbes.
উপকরণ
উপকরণ
Finition
মশলা ও স্বাদ
ইচ্ছেমতো
সঙ্গে পরিবেশনের জন্য
পুষ্টিমান
২৯৯ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ৯.৫ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ৪৪.৪ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ২.৯ গ্রাম
- চর্বি
- ৮.৪ গ্রাম
- আঁশ
- ২.৩ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- Dans un saladier, mélange la farine, la levure, le sucre et le sel.
- Ajoute l'eau tiède et l'huile, puis pétris 8 à 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple et lisse.
- Couvre et laisse reposer 1 heure dans un endroit tiède, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
- Préchauffe le four à 240 °C avec une plaque retournée dessus pour qu'elle soit bien chaude.
- Divise la pâte en 4 boules, étale-les en disques fins d'environ 2 mm, puis pique-les à la fourchette.
- Badigeonne la surface d'un mélange yaourt-eau et parsème de nigelle et de sésame.
- Plaque les disques sur la plaque chaude et enfourne 5 à 7 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et gonflés par endroits.
- Laisse tiédir sous un torchon pour qu'ils restent moelleux et sers avec le fromage et la menthe.
বিকল্প ও টিপস
Version beurrée. Badigeonne les pains encore chauds de beurre fondu pour un goût plus riche.
Avec ce qu'on trouve ici. La nigelle se trouve dans les épiceries orientales ; à défaut, utilise des graines de sésame seules.
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।
