প্রস্তুত প্রণালী

Fais revenir les morceaux de viande dans l'huile de palme chaude jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
Ajoute l'oignon haché, l'ail, le gingembre, les tomates écrasées et le piment, puis fais revenir 5 minutes.
Verse l'eau, ajoute les bouillons cubes et laisse mijoter à couvert 35 minutes jusqu'à ce que la viande soit tendre.
Délaye la pâte d'arachide avec une louche de bouillon et incorpore-la dans la marmite.
Ajoute les feuilles lavées et hachées grossièrement, puis laisse cuire encore 15 minutes à feu doux en remuant.
Rectifie le sel et le poivre, et sers chaud avec du foufou ou du couscous de manioc.

Version aux crevettes. Ajoute les crevettes séchées pilées avec les tomates pour un goût plus marin.

ভাষা