Ecomely

ভাষা

এই রেসিপিটি এখনো অনুবাদ করা হয়নি: ততক্ষণ ফরাসি ভাষায় দেখে নিন।

Ostropel: খাবারের ছবি
প্রতীকী ছবি: Sacha47 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
রোজকার রান্না

Ostropel

Ragoût roumain de poulet découpé en morceaux, mijoté dans une sauce crémeuse à l'ail et au vinaigre aromatisée à l'aneth. Il se mange chaud avec de la mămăligă, la polenta roumaine, et les familles le préparent volontiers le dimanche.

রান্না করেছেন? রেটিং দিন

উপকরণ

উপকরণ

মশলা ও স্বাদ

ইচ্ছেমতো

সঙ্গে পরিবেশনের জন্য

পুষ্টিমান

৫৫৬ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন
৪৯.৬ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট
৯.৩ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি
৩.৯ গ্রাম
চর্বি
৩৫ গ্রাম
যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
৯.৭ গ্রাম
আঁশ
১.৯ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

  1. Coupe le poulet en morceaux de taille moyenne et sale-les généreusement.
  2. Fais revenir les morceaux dans l'huile à feu vif pendant 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés, puis retire-les.
  3. Dans la même cocotte, fais suer les oignons émincés à feu moyen pendant 6 minutes, jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.
  4. Saupoudre de farine, ajoute le concentré de tomate et le paprika, puis remue 1 minute.
  5. Remets le poulet, verse le bouillon chaud et ajoute le laurier. Couvre et laisse mijoter à feu doux pendant 35 minutes.
  6. Écrase l'ail avec une pincée de sel et l'aneth haché, puis ajoute le vinaigre.
  7. Dans un bol, mélange la crème et les jaunes d'œufs. Hors du feu, incorpore-les peu à peu à la sauce avec une louche de bouillon chaud pour éviter qu'elle ne tranche.
  8. Ajoute l'ail et l'aneth, rectifie l'assaisonnement et sers aussitôt avec la mămăligă.

বিকল্প ও টিপস

Version légère. Remplace la crème par 150 g de yaourt grec, ajouté hors du feu.

Avec ce qu'on trouve ici. Le paprika fumé peut remplacer le paprika doux pour une note plus profonde.

Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।