Ecomely

ভাষা

এই রেসিপিটি এখনো অনুবাদ করা হয়নি: ততক্ষণ ফরাসি ভাষায় দেখে নিন।

Peg bread: খাবারের ছবি
প্রতীকী ছবি: ChildofMidnight at English Wikipedia — CC BY 3.0, Wikimedia Commons
সকালের নাস্তা

Peg bread

Petit pain jamaïcain plat et doré, au cœur tendre, traditionnellement cuit sur une plaque au-dessus du feu. Il se mange au petit-déjeuner ou en accompagnement de plats salés comme la morue salée.

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উপকরণ

উপকরণ

ইচ্ছেমতো

পুষ্টিমান

২৫১ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন
৮.৮ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট
৪৩.৫ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি
২ গ্রাম
চর্বি
৩.৮ গ্রাম
আঁশ
২.৩ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

  1. Mélange la farine, le sucre, le sel et la levure dans un saladier.
  2. Ajoute le beurre fondu puis l'eau tiède peu à peu jusqu'à obtenir une pâte souple et non collante.
  3. Pétris pendant 8 minutes, puis couvre et laisse lever 1 heure dans un endroit tiède.
  4. Divise la pâte en 4 pavés et aplatis-les en disques d'environ 1 cm d'épaisseur.
  5. Laisse-les reposer 15 minutes, puis cuis-les dans une poêle épaisse à feu moyen-doux, 5 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  6. Termine la cuisson au four à 180 °C pendant 5 minutes pour que le centre soit bien cuit, puis sers tiède.

বিকল্প ও টিপস

Version au lait. Remplace l'eau par du lait tiède pour une mie plus moelleuse et plus dorée.

Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।