Ecomely

ভাষা

এই রেসিপিটি এখনো অনুবাদ করা হয়নি: ততক্ষণ ফরাসি ভাষায় দেখে নিন।

Placali: রেসিপির অলংকরণ
রোজকার রান্না

Placali

Pâte blanche et ferme à base de farine de manioc fermentée, typique de la cuisine ivoirienne et de certaines régions du Ghana. On la façonne en boules et on la mange avec des sauces gluantes ou pimentées.

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উপকরণ

পুষ্টিমান

৪৩৪ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন
১৭ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট
৮৪.৮ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি
১.৯ গ্রাম
চর্বি
১.৩ গ্রাম
আঁশ
৪.৪ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

  1. Dans une casserole, fais chauffer 500 ml d'eau avec le sel jusqu'à ébullition.
  2. Verse progressivement la farine de manioc dans l'eau chaude en remuant vigoureusement avec une spatule en bois, pour éviter les grumeaux.
  3. Ajoute le reste de l'eau tiède petit à petit, en continuant de remuer jusqu'à obtenir une pâte homogène et bien ferme.
  4. Laisse la pâte reposer couverte pendant 15 minutes, puis reprends-la sur un plan de travail légèrement huilé.
  5. Pétris-la quelques minutes à la main pour la rendre lisse, puis façonne des boules de la taille d'un poing.
  6. Sers tiède avec une sauce gombo, une sauce tomate ou une sauce arachide.

বিকল্প ও টিপস

Version fermentée. Laisse la farine délayée dans l'eau fermenter 24 heures à température ambiante avant de cuire, pour une saveur plus acidulée et authentique.

Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।