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ভাষা

এই রেসিপিটি এখনো অনুবাদ করা হয়নি: ততক্ষণ ফরাসি ভাষায় দেখে নিন।

Pulsa (ragoût de pois): রেসিপির অলংকরণ
স্যুপ

Pulsa (ragoût de pois)

La pulsa est le ragoût de pois cassés et de lard des Îles Féroé, un plat paysan, onctueux et réconfortant. Ses pois fondants se mangent traditionnellement en hiver, accompagnés de pommes de terre.

রান্না করেছেন? রেটিং দিন

উপকরণ

উপকরণ

মশলা ও স্বাদ

ইচ্ছেমতো

সঙ্গে পরিবেশনের জন্য

পুষ্টিমান

৪৩৫ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন
২৮.৩ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট
৪২.১ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি
৪.৫ গ্রাম
চর্বি
১৪.২ গ্রাম
যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
৫.২ গ্রাম
আঁশ
১২.৭ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

  1. Rince les pois cassés à l'eau froide, puis fais-les tremper 2 heures dans un grand volume d'eau froide pour qu'ils gonflent.
  2. Égoutte les pois et mets-les dans une grande casserole avec 1 litre d'eau et la feuille de laurier.
  3. Coupe le lard en gros dés et fais-le revenir à sec dans une poêle pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'il rende sa graisse et dore légèrement.
  4. Ajoute le lard et sa graisse dans la casserole, puis porte à ébullition à feu vif en écumant la surface.
  5. Pèle et émince finement les oignons, ajoute-les dans la casserole et baisse le feu.
  6. Laisse mijoter à petits frémissements pendant 1 h 15 à 1 h 30, en remuant de temps en temps et en ajoutant un peu d'eau chaude si le ragoût épaissit trop.
  7. Les pois doivent être tendres et se déliter légèrement, formant une purée crémeuse. Rectifie l'assaisonnement avec le sel et le poivre.
  8. Sers bien chaud, avec les pommes de terre cuites à part.

বিকল্প ও টিপস

Version allégée. Remplace le lard par 150 g de lardons fumés maigres et ajoute une carotte émincée avec les oignons pour plus de douceur.

Avec ce qu'on trouve ici. Le lard fumé se remplace facilement par du bacon fumé ou des lardons ordinaires.

Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।