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বিকেলের নাস্তা ও বেকিং
Valašský frgál
Le valašský frgál est une tarte moravo-valaque garnie de fromage blanc sucré, de graines de pavot et de fruits secs, dans une pâte à la levure. Il se déguste en dessert ou au goûter dans la région de Valachie moravienne.
উপকরণ
উপকরণ
Pâte
Garniture
মশলা ও স্বাদ
ইচ্ছেমতো
পুষ্টিমান
৯০০ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ২৮.৮ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ১২২.৫ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ৬৫.২ গ্রাম
- চর্বি
- ৩০.৯ গ্রাম
- আঁশ
- ৫.৪ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- Mélange la farine, la levure, le sucre et le sel dans un grand bol.
- Ajoute le lait tiède, l'œuf et le beurre mou, puis pétris 8 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple et élastique.
- Laisse lever la pâte couverte d'un linge pendant 1 heure, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
- Pour la garniture, mélange le fromage blanc, l'œuf, le sucre, la cannelle et les raisins secs.
- Étale la pâte dans un moule rond beurré de 26 cm et répartis la garniture au fromage dessus.
- Parsème de graines de pavot moulues, puis laisse reposer encore 15 minutes.
- Enfourne à 180 °C pendant 35 minutes, jusqu'à ce que les bords soient dorés et la garniture ferme.
- Laisse tiédir avant de découper en parts.
বিকল্প ও টিপস
Version aux pommes. Ajoute une pomme râpée à la garniture au fromage pour plus de fraîcheur.
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।
