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Western fried rice (riz frit à l'occidentale): রেসিপির অলংকরণ
রোজকার রান্না

Western fried rice (riz frit à l'occidentale)

Plat emblématique des cha chaan teng hongkongais : du riz frit sauté avec des œufs, du jambon et des petits pois, nappé d'une sauce tomate sucrée à l'occidentale. Un mélange de saveurs très typique de la cuisine de Hong Kong.

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উপকরণ

উপকরণ

Sauce tomate

মশলা ও স্বাদ

ইচ্ছেমতো

পুষ্টিমান

৩৩৮ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন
১৭.৪ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট
৩৪.৩ গ্রাম
চর্বি
১৩.৮ গ্রাম
যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
২.৬ গ্রাম
আঁশ
৩ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

  1. Prépare la sauce : mélange le ketchup, la sauce soja, le sucre et l'eau dans un bol, puis réserve.
  2. Bats les œufs avec une pincée de sel et fais-les brouiller dans une poêle chaude huilée. Réserve-les hors du feu.
  3. Dans la même poêle, fais revenir l'oignon émincé et l'ail haché 3 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  4. Ajoute le jambon coupé en dés et les petits pois, et fais revenir 3 minutes.
  5. Ajoute le riz froid en l'émiettant bien et fais sauter à feu vif 4 à 5 minutes, jusqu'à ce qu'il soit chaud et légèrement doré.
  6. Remets les œufs brouillés, verse la sauce tomate et mélange 1 minute à feu vif.
  7. Termine par un filet d'huile de sésame, rectifie l'assaisonnement et sers aussitôt.

বিকল্প ও টিপস

Version aux crevettes. Remplace le jambon par 150 g de crevettes décortiquées, à faire revenir 2 minutes.

Avec ce qu'on trouve ici. La sauce tomate peut être remplacée par du ketchup seul ; l'huile de sésame est facultative.

Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।