Ecomely

ভাষা

এই রেসিপিটি এখনো অনুবাদ করা হয়নি: ততক্ষণ ফরাসি ভাষায় দেখে নিন।

Yaourt glacé: খাবারের ছবি
প্রতীকী ছবি: Wikimedia Commons — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons

উপকরণ

উপকরণ

ইচ্ছেমতো

পুষ্টিমান

২০৪ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন
৬.২ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট
৩৪.২ গ্রাম
চর্বি
৩.১ গ্রাম
যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
২.১ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

  1. Dans un saladier, fouette le yaourt avec le sucre jusqu'à dissolution complète.
  2. Ajoute le lait, le jus et le zeste de citron, la vanille et le miel, puis mélange bien.
  3. Verse le mélange dans une sorbetière et laisse turbiner 20 à 25 minutes, jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
  4. Si tu n'as pas de sorbetière, verse dans un plat, congèle 1 heure, puis fouette vigoureusement et répète deux fois.
  5. Transfère dans un bac à l'abri de l'air et congèle encore 2 heures avant de servir.
  6. Sers en boules avec des fruits frais coupés en morceaux.

বিকল্প ও টিপস

Version à la myrtille. Mixe 100 g de myrtilles avec le lait avant de l'ajouter au yaourt.

Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।