Dezerty
Flambované banány
Banány karamelizované na másle a hnědém cukru, flambované rumem.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Podle chuti
Nutriční hodnoty
230 kcal na porci
- Bílkoviny
- 1,3 g
- Sacharidy
- 33,4 g
- z toho cukry
- 28,3 g
- Tuky
- 6,5 g
- Vláknina
- 3,2 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Podélně rozkrojte banány na půlky.
- Karamelizuj je na másle a cukru 2 min z každé strany.
- Flambuj rumem a podávej s kopečkem zmrzliny.
Další nápady
Palačinky30 min · 4 os. · levnéSalát z čerstvého ovoce20 min · 6 os. · levnéČokoládový hrnkový koláč4 min · 1 os.Čokoládové krémy20 min · 6 os.Citronová pěna25 min · 6 os. · levnéJahody s cukrem a šlehačkou10 min · 4 os. · levnéRychlý mangový sorbet5 min · 4 os. · levnéCrêpes Suzette25 min · 4 os. · levné
francouzská
francouzská
Originální recept Ecomely.