
Těstoviny a rýže
Cannelloni s ricottou a špenátem
Plněné těstovinové trubky s ricottou a špenátem, zalité rajčatovou omáčkou a zapečené.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Nutriční hodnoty
391 kcal na porci
- Bílkoviny
- 22 g
- Sacharidy
- 30,8 g
- z toho cukry
- 9,2 g
- Tuky
- 18,7 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 11,8 g
- Vláknina
- 5,3 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Uvařený a vymačkaný špenát smíchej s ricottou, vejcem, parmazánem a muškátovým ořechem.
- Naplň cannelloni pomocí cukrářského sáčku.
- Poskládej je na polovinu omáčky, přikryj zbytkem omáčky a mozzarellou.
- Peč 35 minut na 190 °C.
Další nápady
Dauphinské brambory1 h 35 min · 4 os. · levnéQuiche s pórkem55 min · 6 os.Mac and cheese35 min · 4 os. · levnéLasagne se špenátem a ricottou1 h 05 min · 4 os.Zapečené cukety45 min · 4 os. · levnéTenký koláč s rajčaty a hořčicí45 min · 6 os.Zapečený květák45 min · 4 os. · levnéPečená cizrna se zeleninou50 min · 4 os. · levné
Originální recept Ecomely.

z Dauphiné
francouzská
americká
italská
francouzská
francouzská