
Dezerty
Kokosový flan
Antilský flan z kondenzovaného mléka a kokosu, politý karamelem.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Nutriční hodnoty
429 kcal na porci
- Bílkoviny
- 8,7 g
- Sacharidy
- 43,8 g
- z toho cukry
- 42,9 g
- Tuky
- 23,9 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 18,7 g
- Vláknina
- 2 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Udělej karamel a nalij ho do formy.
- Rozmixuj všechny ostatní suroviny.
- Nalij do formy a peč 50 min ve vodní lázni při 180 °C.
- Nech přes noc vychladnout a vyklop.
Další nápady
Originální recept Ecomely.

francouzská
z Limousinu
bretaňská
americká
francouzská
americká
francouzská