Ryby
Kedgeree
Rýže s kari, uzený haddock, vejce natvrdo a petržel: anglo-indický brunch.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Nutriční hodnoty
519 kcal na porci
- Bílkoviny
- 34,7 g
- Sacharidy
- 60,3 g
- z toho cukry
- 1,6 g
- Tuky
- 14,9 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 7,2 g
- Vláknina
- 1,7 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Haddock 8 min poch ve vodě a rozlámej na kousky.
- Cibuli osmahni na másle s kari, přidej uvařenou rýži.
- Přidej rybu, vejce natvrdo nakrájená na čtvrtky a petržel.
Další nápady
Snídaně15 min · 4 os. · levnéZapečené těstoviny se šunkou35 min · 4 os.One pot pasta s rajčaty a mozzarellou20 min · 4 os.Těstoviny s tuňákem a rajčaty20 min · 4 os.Mac and cheese35 min · 4 os. · levnéTagliatelle s houbami25 min · 4 os. · levnéRestované nudle se zeleninou25 min · 4 os. · levnéPancakes25 min · 4 os. · levné
italská
americká
asijská
americká
Originální recept Ecomely.