
Snídaně
Msemen
Marocké vrstvené placky, k svačině s medem.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Na přílohu
Nutriční hodnoty
347 kcal na porci
- Bílkoviny
- 7,6 g
- Sacharidy
- 40,2 g
- z toho cukry
- 0,9 g
- Tuky
- 16,5 g
- Vláknina
- 2 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Vypracuj těsto z mouky, soli a vody; vytvoř 8 naolejovaných kuliček.
- Rozetři velmi tence naolejovanými prsty, posyp krupicí a pokapej máslem.
- Přehni na třetiny do čtverce, pak znovu na třetiny a zploštěte.
- Peč 3 minuty z každé strany na pánvi.
Další nápady
Originální recept Ecomely.

francouzská
francouzská
bretaňská
francouzská
francouzská
lotrinská