Ecomely

Jazyk

Msemen: fotka jídla
Ilustrační foto: Popo le Chien — CC0, Wikimedia Commons
Snídaně

Msemen

Marocké vrstvené placky, k svačině s medem.

  • 45 min
  • 6 osob
  • Středně náročné
  • Levné
  • marocká

Uvařeno? Ohodnoť recept

Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Na přílohu

Nutriční hodnoty

347 kcal na porci

Bílkoviny
7,6 g
Sacharidy
40,2 g
z toho cukry
0,9 g
Tuky
16,5 g
Vláknina
2 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Vypracuj těsto z mouky, soli a vody; vytvoř 8 naolejovaných kuliček.
  2. Rozetři velmi tence naolejovanými prsty, posyp krupicí a pokapej máslem.
  3. Přehni na třetiny do čtverce, pak znovu na třetiny a zploštěte.
  4. Peč 3 minuty z každé strany na pánvi.

Další nápady

Originální recept Ecomely.