Jednohubky a chuťovky
Slané muffiny s cuketou a fetou
Na pochutnání k aperitivu nebo do krabičky na oběd, měkké a plné zeleniny.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Nutriční hodnoty
174 kcal na porci
- Bílkoviny
- 6,3 g
- Sacharidy
- 12,4 g
- z toho cukry
- 1 g
- Tuky
- 10,7 g
- Vláknina
- 0,8 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Smíchej vejce, mléko a olej.
- Přidej mouku a prášek do pečiva, poté vymačkanou nastrouhanou cuketu, fetu a mátu.
- Naplň formičky a peč 25 minut při 180 °C.
Další nápady
Mac and cheese35 min · 4 os. · levnéŘímské gnocchi40 min · 4 os.Slané palmiérky25 min · 8 os.Hranolky ze sladkých brambor z trouby40 min · 4 os. · levnéZapečené těstoviny s cuketou40 min · 4 os.Zapékané gnocchi s rajčaty a mozzarellou35 min · 4 os.Zeleninové chipsy z trouby40 min · 4 os. · levnéCuketový flan50 min · 4 os. · levné
americká
italská
italská
francouzská
Originální recept Ecomely.