Σνακ & ζαχαροπλαστική
Μάφινς με μύρτιλα
Αφράτα, με φρούτα.
Υλικά
Διατροφική αξία
188 kcal ανά μερίδα
- Πρωτεΐνες
- 4,5 g
- Υδατάνθρακες
- 26,4 g
- εκ των οποίων σάκχαρα
- 12,2 g
- Λιπαρά
- 6,8 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.
Εκτέλεση
- Ανακάτεψε τα στεγνά υλικά σε ένα μπολ και τα υγρά σε ένα άλλο.
- Ένωσε τα γρήγορα χωρίς να ανακατέψεις πολύ και πρόσθεσε τα μύρτιλα.
- Γέμισε τα καλούπια και ψήσε 22 λεπτά στους 180 °C.
Κι άλλες ιδέες
Κέικ γιαουρτιού45 λεπ. · 8 άτ. · οικονομικήΜαντλέν25 λεπ. · 24 άτ. · οικονομικήChouquettes45 λεπ. · 6 άτ. · οικονομικήΚατρ-κάρ (κέικ των τεσσάρων ίσων μερών)55 λεπ. · 8 άτ. · οικονομικήΚέικ μαρμπρέ1 ώρ. 05 λεπ. · 8 άτ. · οικονομικήΧριστουγεννιάτικα μπισκότα βουτύρου40 λεπ. · 10 άτ. · οικονομικήΣπιτικά ψωμάκια γάλακτος40 λεπ. · 8 άτ. · οικονομικήΚάπκεϊκς βανίλιας45 λεπ. · 12 άτ. · οικονομική
Γαλλική
Λορένη
Γαλλική
Γαλλική
Αμερικανική
Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.