Ecomely

Γλώσσα

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Sambusa (samboussa): εικονογράφηση της συνταγής
Μεζέδες

Sambusa (samboussa)

Des triangles croustillants fourrés de viande hachée épicée et d'oignon, cousins des samossas indiens. On les mange en apéritif ou en goûter salé, encore tièdes.

Τη μαγείρεψες; Βαθμολόγησέ τη

Υλικά

Υλικά

Μπαχαρικά & καρυκεύματα

Αν σου αρέσει

Για συνοδευτικό

Διατροφική αξία

328 kcal ανά μερίδα

Πρωτεΐνες
15,8 g
Υδατάνθρακες
15,8 g
Λιπαρά
22,1 g
εκ των οποίων κορεσμένα
5,3 g
Φυτικές ίνες
1,2 g

Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.

Εκτέλεση

  1. Émince finement l'oignon, écrase l'ail et hache le persil.
  2. Dans une poêle, fais revenir l'oignon 5 minutes à l'huile, puis ajoute la viande et fais-la dorer en l'émiettant.
  3. Ajoute l'ail, le gingembre, le cumin, le curcuma, le piment, le sel et le poivre, puis laisse cuire 5 minutes. Hors du feu, incorpore le persil et laisse refroidir.
  4. Découpe les feuilles de brick en carrés de 15 cm, puis coupe-les en deux.
  5. Pose une cuillère de farce à un bout de chaque demi-carré, replie en triangle et scelle les bords avec un peu d'œuf battu.
  6. Fais chauffer l'huile de friture à 170 °C et plonge les sambusas 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
  7. Égoutte-les sur du papier absorbant.
  8. Sers tièdes avec une sauce piquante.

Παραλλαγές και κόλπα

Version au four. Badigeonne les triangles d'huile et cuis-les 15 minutes à 200 °C.

Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.