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Επιδόρπια
Sorbete de coco
Sorbet onctueux et rafraîchissant à base de lait de coco, de sucre et d'un trait de citron vert. Il est très apprécié pendant la saison chaude et se sert en boule, souvent sur la plage ou en fin de repas.
Υλικά
Υλικά
Μπαχαρικά & καρυκεύματα
Αν σου αρέσει
Διατροφική αξία
529 kcal ανά μερίδα
- Πρωτεΐνες
- 4,9 g
- Υδατάνθρακες
- 31,9 g
- εκ των οποίων σάκχαρα
- 29,3 g
- Λιπαρά
- 40,9 g
- εκ των οποίων κορεσμένα
- 35,6 g
- Φυτικές ίνες
- 6,6 g
Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.
Εκτέλεση
- Dans une casserole, chauffe le lait de coco, le lait entier et le sucre à feu doux jusqu'à ce que le sucre soit fondu, sans laisser bouillir.
- Ajoute la noix de coco râpée, laisse infuser 10 minutes hors du feu, puis mixe et passe au tamis.
- Laisse refroidir complètement, puis ajoute le jus et le zeste du citron vert et une pincée de sel.
- Verse la préparation dans une sorbetière et turbine 20 à 25 minutes selon l'appareil. Sans sorbetière, mets dans un récipient au congélateur et mélange toutes les 30 minutes pendant 3 heures.
- Mets au congélateur au moins 1 heure avant de servir pour une texture plus ferme.
- Sers en boules, décoré de noix de coco râpée grillée si tu le souhaites.
Παραλλαγές και κόλπα
Version sans lactose. Remplace le lait entier par du lait de coco supplémentaire pour une recette 100 % végétale.
Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.