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Ψάρια
Vivaneau grillé (grilled red snapper)
Un vivaneau entier ou en filets, grillé avec de l'ail, de l'huile d'olive et du citron vert. Sa chair ferme et fondante le rend idéal au barbecue, face à la mer.
Υλικά
Υλικά
Μπαχαρικά & καρυκεύματα
Αν σου αρέσει
Για συνοδευτικό
Εκτέλεση
- Préchauffe le gril du four ou un barbecue à feu moyen-vif.
- Écaille et vide le poisson s'il est entier, puis fais trois incisions diagonales sur chaque côté.
- Mélange l'huile d'olive, l'ail écrasé, le jus d'un citron vert, l'origan, le sel et le poivre.
- Badigeonne le poisson à l'intérieur comme à l'extérieur et glisse quelques brins de thym dans les incisions.
- Fais griller 8 à 10 minutes par face, en arrosant régulièrement avec la marinade.
- Vérifie la cuisson : la chair doit se détacher facilement à la fourchette.
- Sers chaud avec le reste de citron vert coupé en quartiers.
Παραλλαγές και κόλπα
Au four. Si tu n'as pas de barbecue, cuis le poisson au four à 220 °C pendant 20 minutes sur une plaque huilée.
Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.
