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Postres
Beurre de maïs (mantequilla de maíz)
Une préparation douce et crémeuse à base de maïs tendre, lait et beurre, à mi-chemin entre la purée et le flan. Elle se mange tiède au dessert ou au goûter, parfois avec du fromage.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
A tu gusto
Información nutricional
588 kcal por ración
- Proteínas
- 13,5 g
- Hidratos de carbono
- 68,4 g
- de los cuales azúcares
- 39,3 g
- Grasas
- 27,8 g
- de las cuales saturadas
- 16 g
- Fibra
- 5,1 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Mixe les grains de maïs avec la moitié du lait jusqu'à obtenir une purée assez fine.
- Fais fondre le beurre dans une casserole, ajoute la purée de maïs et le sucre, puis remue 5 minutes à feu moyen.
- Délaye la fécule dans le reste du lait froid et verse-le dans la casserole en fouettant.
- Laisse épaissir 10 minutes à feu doux en remuant sans arrêt, jusqu'à obtenir une crème nappante.
- Hors du feu, incorpore les œufs battus et la pincée de sel, puis remets brièvement sur feu doux sans faire bouillir.
- Verse dans des ramequins, saupoudre de cannelle et laisse refroidir ou sers tiède avec le fromage émietté.
Variantes y trucos
Version au lait de coco. Remplace la moitié du lait par du lait de coco pour une saveur plus exotique.
Avec ce qu'on trouve ici. Si tu n'as pas de maïs frais, utilise une boîte de maïs doux bien égoutté.
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Receta original de Ecomely.