
Meriendas y repostería
Bourbouti (pan de sémola con mantequilla clarificada)
Pan denso y arenoso hecho de sémola fina y mantequilla clarificada, perfumado y ligeramente dulce. Se conserva varios días y se disfruta con té en las fiestas y durante las visitas.
Ingredientes
Ingredientes
A tu gusto
Información nutricional
478 kcal por ración
- Proteínas
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 53,1 g
- de los cuales azúcares
- 17,2 g
- Grasas
- 26,3 g
- de las cuales saturadas
- 10,6 g
- Fibra
- 1,7 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Precalienta el horno a 180 °C (th. 6).
- En un bol, mezcla la sémola, el azúcar, la levadura, el cardamomo y la sal.
- Añade la mantequilla clarificada derretida y frota entre los dedos hasta obtener una textura arenosa.
- Vierte poco a poco el agua tibia amasando hasta obtener una masa suave que ya no se pegue.
- Forma una bola y aplánala en una torta gruesa de unos 3 cm sobre una bandeja cubierta con papel de horno.
- Pincela la superficie con yema de huevo y dibuja estrías con un cuchillo o incorpora las nueces picadas.
- Hornea de 30 a 35 minutos, hasta que la superficie esté bien dorada y al pinchar con la punta de un cuchillo salga seca.
- Deja enfriar por completo antes de cortar en porciones.
Variantes y trucos
Aroma de naranja. Añade la ralladura de una naranja a la masa para un sabor más fresco.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

Yibuti
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