Ecomely

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Esta receta aún no está traducida: mientras tanto, aquí la tienes en francés.

Byrek me presh (byrek aux poireaux): ilustración de la receta
Platos de diario

Byrek me presh (byrek aux poireaux)

Byrek végétarien à la garniture de poireaux fondants et de fromage, relevée d'une touche d'huile d'olive. Léger et parfumé, il se déguste tiède ou froid, notamment pendant le carême.

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Ingredientes

Ingredientes

Garniture

Especias y condimentos

A tu gusto

Para acompañar

Información nutricional

809 kcal por ración

Proteínas
17,5 g
Hidratos de carbono
63,9 g
Grasas
52,2 g
de las cuales saturadas
20,9 g
Fibra
5,8 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Lave les poireaux, retire le vert dur et coupe le reste en rondelles fines.
  2. Fais revenir l'oignon émincé dans l'huile d'olive 3 minutes, puis ajoute les poireaux et laisse-les fondre 10 minutes à feu doux.
  3. Saupoudre de farine, mélange, puis laisse refroidir hors du feu.
  4. Préchauffe le four à 180 °C. Dans un saladier, mélange les œufs, le fromage blanc, la feta émiettée, le sel et le poivre, puis incorpore les poireaux refroidis.
  5. Fais fondre le beurre et superpose trois feuilles de filo en les beurrant.
  6. Étale la garniture sur la pâte, roule en spirale et dispose l'ensemble en escargot dans un plat beurré.
  7. Badigeonne de beurre et de jaune d'œuf, puis enfourne 35 à 40 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré.
  8. Laisse reposer 5 minutes puis découpe en parts.

Variantes y trucos

Version printanière. Ajoute quelques feuilles de menthe fraîche hachée dans la garniture.

Avec ce qu'on trouve ici. Le fromage blanc peut être remplacé par du yaourt nature égoutté.

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Receta original de Ecomely.