Ecomely

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Lambi pané (cracked conch): ilustración de la receta
Pescados

Lambi pané (cracked conch)

Filetes de lambi batidos, empanados y fritos hasta conseguir una costra dorada y crujiente. Suelen servirse como plato principal con arroz, guisantes y una salsa de limón.

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Ingredientes

Ingredientes

Panure

Trempage

Especias y condimentos

Para acompañar

Preparación

  1. Bate el lambi con un mazo o el fondo de una cacerola pesada, entre dos hojas de film, para ablandarlo y aplanarlo.
  2. Mezcla la harina con el pimentón, la sal y la pimienta en un plato hondo.
  3. Bate los huevos con la leche en un segundo plato y pon el pan rallado en un tercero.
  4. Pasa cada tira de lambi por la harina, después por el huevo y por último por el pan rallado, presionando ligeramente.
  5. Calienta el aceite en una sartén a unos 170 °C y fríe los filetes de 2 a 3 minutos por cada lado, hasta que estén dorados.
  6. Escúrrelos sobre papel absorbente, rocíalos con zumo de lima y sírvelos con el arroz y los guisantes.

Variantes y trucos

Versión picante. Añade cayena al empanado para una costra más sabrosa.

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Receta original de Ecomely.