Ecomely

Idioma

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Eplasalat (salade de pommes): ilustración de la receta
Postres

Eplasalat (salade de pommes)

Pommes râpées mêlées à une crème légèrement sucrée, une salade douce et fraîche servie en dessert ou en goûter. Elle rappelle les fruits de verger que l'on cultive sur les îles.

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Ingredientes

Ingredientes

Especias y condimentos

A tu gusto

Información nutricional

310 kcal por ración

Proteínas
2,9 g
Hidratos de carbono
25,9 g
de los cuales azúcares
22,1 g
Grasas
20,8 g
de las cuales saturadas
11 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Lave les pommes, retire le trognon et râpe-les à la râpe à gros trous en gardant la peau.
  2. Arrose-les immédiatement du jus de citron pour éviter qu'elles noircissent.
  3. Dans un bol, fouette la crème fraîche avec le sucre jusqu'à obtenir une texture onctueuse.
  4. Ajoute la cannelle à la crème et mélange.
  5. Incorpore délicatement les pommes râpées à la crème.
  6. Répartis la salade dans des coupelles et parsème de noix concassées.
  7. Sers immédiatement ou garde au frais jusqu'au moment de servir.

Variantes y trucos

Version sans crème. Remplace la crème par du yaourt grec nature pour une version plus légère.

Receta original de Ecomely.