Ecomely

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Flan de vainilla: ilustración de la receta
Postres

Flan de vainilla

Un flan cocido al baño maría, de textura lisa y temblorosa, perfumado con vainilla. Postre muy popular en las familias de Nueva Caledonia, que se sirve frío después de la comida del domingo.

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Ingredientes

Ingredientes

Caramel

A tu gusto

Información nutricional

305 kcal por ración

Proteínas
9 g
Hidratos de carbono
49,5 g
Grasas
7,9 g
de las cuales saturadas
3,8 g
Fibra
0 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Precalienta el horno a 160 °C. Abre la vaina de vainilla a lo largo y raspa las semillas con la punta de un cuchillo.
  2. Calienta la leche con la vaina y las semillas de vainilla hasta que empiece a hervir a fuego lento, luego deja infusionar 10 minutos fuera del fuego.
  3. Para el caramelo, derrite el azúcar con el agua en un cazo pequeño a fuego medio sin remover, hasta que tome un color dorado. Viértelo enseguida en el fondo de 4 moldes individuales.
  4. En un bol, bate los huevos, el azúcar y una pizca de sal hasta que la mezcla quede homogénea sin hacer espuma.
  5. Vierte la leche infusionada en hilo sobre los huevos mientras bates, luego retira la vaina. Reparte la preparación en los moldes.
  6. Coloca los moldes en una fuente apta para el horno, vierte agua caliente hasta la mitad de su altura y hornea de 35 a 40 minutos: el flan debe temblar ligeramente en el centro.
  7. Deja enfriar y luego refrigera al menos 3 horas antes de desmoldar en un plato hondo.

Variantes y trucos

Versión con leche de coco. Sustituye la mitad de la leche por leche de coco para un sabor más suave y exótico.

Más ideas

Receta original de Ecomely.