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Gosht-e Jojeh (ragoût de poulet et d'agneau aux courgettes): ilustración de la receta
Carnes

Gosht-e Jojeh (ragoût de poulet et d'agneau aux courgettes)

Guiso a fuego lento de calabacín, cordero y pollo en una salsa de tomate aromatizada. Se sirve con arroz y es un plato para compartir en familia.

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Ingredientes

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Especias y condimentos

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Preparación

  1. Dora el cordero y el pollo en el aceite hasta que estén bien dorados.
  2. Añade la cebolla en juliana y el ajo, y deja que se doren durante 5 minutos.
  3. Incorpora el concentrado de tomate y los tomates triturados, y deja reducir 5 minutos.
  4. Agrega las especias y el caldo, tapa y deja cocer a fuego lento durante 40 minutos.
  5. Corta los calabacines en rodajas gruesas y añádelos a la salsa.
  6. Continúa la cocción 15 minutos, hasta que los calabacines estén tiernos, y sirve con arroz.

Variantes y trucos

Versión vegetariana. Sustituye la carne por garbanzos y caldo de verduras.

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Receta original de Ecomely.